大班(3)班

春季保健知识


幼儿园春季预防感冒温馨提示

春季天气时冷时热,昼夜温差大,幼儿易生病,例如幼儿感冒、咳嗽近期频发,我们分享一些生活上的预防措施,请家长在家也要做好孩子的各项护理:

1、保持室内空气新鲜

家中要经常开窗通风,污浊的空气会使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。(空气干燥还容易引起上火,近期部分幼儿有鼻出血现象)

2、及时增减衣被

春季昼夜温差变化大,要根据气温及时给孩子增减衣物,一方面遵循“春捂秋冻”的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,另一方面,家长们怕孩子冷,将孩子捂的严严实实、密不透风的,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。因此还是要关注天气,适当给幼儿增减衣物、合理穿衣。

3、保证充足睡眠

充足的睡眠有利于机体的修复,帮幼儿幼儿安排合理的作息,精神状态好了,可以提高幼儿身体的免疫力

4、注意饮食调节

给幼儿多吃水果、蔬菜,豆制类食品,少吃油炸、荤腥、油腻生冷的食物。

孩子的健康是我们共同的期望,希望家园配合,确保幼儿快乐成长!