中班(1)班

春季育儿小妙招


春季育儿知识

正值升温春季,天气干燥凉爽,气温渐变,温差较大,孩子们的体质较弱,免疫力又不强,容易感冒,也容易患上各种传染性疾病,而恰好春季又是各种传染疾病爆发的季节,为了让孩子们健康的成长,所以给家长们科普一下:

1.诺如病毒

主要场所:人群集中、封闭场所;传播途径:通过接触、水源、食物、呼吸等;感染症状:发热、呕吐;预防措施:勤洗手、保持充足睡眠、营养,增强免疫力是关键。

2.流行性感冒(流感)

传播途径:通常藏在空气飞沫中;感染症状:发热、咳嗽、鼻塞;预防措施:勤洗手、多开窗、戴口罩、多运动。

3.手足口病

传播途径:手口接触、打喷嚏的飞沫;感染症状:嘴巴、掌心或者其他地方会出现小泡泡;预防措施:不喝冷水、不吃冷食、清洁牙齿要轻柔。

另外,我们还可以在生活上做好预防措施:

1.合理安排膳食

小孩吃得好,身体发育快,才不至于营养不良,经常生病。要注意小孩的日常膳食,合理安排,全方位补充营养,还要注意每一天让小孩摄取充足的维生素和蛋白质,满足身体发育需求。日常鼓励小孩多吃新鲜的蔬菜水果,补充水分,对抗春季干燥。等小孩体内水分多了,营养充足,小孩患病几率低。

2.经常锻炼身体

季节转变,部分小孩抵抗力会降低,如果不提高身体素质,在病毒来袭时,就难以对抗,为提高身体素质,应当小孩多参加体育锻炼,活动身体,比如能够让小孩打篮球、跳绳、跑步等。

3.培养良好卫生习惯

小孩年龄还比较小,个人良好的卫生习惯未必已养成。父母要做好监督工作,让小孩养成勤洗手,不乱挖鼻孔,不随地吐痰,饭后漱口,早晚刷牙的习惯。如果小孩不听话,要循循善诱,谆谆教导,不要操之过急。仅有小孩习惯变好了,才能远离疾病。

4.做好保暖工作

春季早晚气温变化大,要注意给小孩子增添衣服,防止被冷风吹到,着凉感冒。相比成人。小孩适应本事更低,要多加爱护,预防感冒。但要注意的是,不要春捂,因为小孩子穿的太多突然脱掉,容易着凉。若小孩运动完,回到屋里再脱衣服,避免肚子受凉。如果小孩汗多,能够用干毛巾擦干手背汗水,再洗澡更换新的衣服。

孩子如果生病,家长和老师都心疼所以请多提醒孩子注意个人卫生和良好的生活习惯,可以让孩子们健康换季,只要家园双方共同做好预防就能防患于未然,希望每个孩子都能做小勇士健康地度过忽冷忽热的春季,让宝宝每一天都能健康快乐成长!