春季传染病预防小妙招
我们应当如何预防春季常见传染病呢?
1.打疫苗：
学校是人员密集的场所，容易造成传染性疾病的传播，如果有疫苗可预防的疾病，建议通过打疫苗增强自身的免疫力。
2、注意个人卫生：
勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后更应认真清洗双手。家长应经常打扫居室，常清洗、消毒孩子使用的物品，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒。外出戴好口罩，少去或不去人群密集、空气流通差的公共场所，居家每天要定时开窗通风。
3、注意日常饮食、饮水：
合理安排饮食，规律饮食，不可暴饮暴食。均衡地搭配蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，多补充一些富含维生素C的食物，有助于提高免疫力。另外，还要注意多饮水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
4、加强锻炼，保持充足的睡眠：
应积极参加体育锻炼，合理安排作息时间，做到生活有规律，劳逸结合。春季天气乍暖还寒，人体的阴阳平衡容易出现紊乱，会出现头晕、头胀、乏力、嗜睡等，需要每天保证充足的规律的睡眠时间。
5、注意防寒保暖：
需要根据气温的变化适时增减衣服。早春季节早晚都比较寒冷，如早晚适当添加衣服，夜间睡眠时换厚被等，睡眠时室内温度在18℃—22℃为宜。另外，阳光既有助于室内保暖，又有利于杀菌消毒，应充分利用，保证室内接受日光充分照射。
6、切莫讳疾忌医：
由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此，身体有不适时要及时就医，特别是有发热症状时，应尽早明确诊断，及时进行治疗。需要家长对孩子勤观察，多关注。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施。
传染病的预防一定不能掉以轻心，这需要我们学校与家长一起努力，为孩子的健康保驾护航。最后，祝愿所有师生、家长们都有棒棒的身体!